Fotogalerie: Vitamíny nejlépe získáte z pestré stravy. Jaké potraviny obsahuj
Sdílet galerii
Další galerie
-
Rakovina tlustého střeva a konečníku
-
V rámci diety při vysokém cholesterolu zapomeňte na hamburger
-
Steatóza jater většinou probíhá bez viditelných symptomů
-
Bakterie způsobující erysipel neboli růži se do těla
-
Štěnice jako nevítaný host: jak vypadá kousnutí od štěnice
-
Folikulitida může být důsledkem nesprávného holení
Nejnovější články
- Mráz představuje velkou zátěž pro tělo. Cévy se kvůli němu stahují a srdce musí více pracovat
- Sněžná slepota je způsobena ultrafialovým zářením. Nezapomeňte proto oči na horách chránit
- Suchý studený vzduch dráždí dýchací cesty a přispívá ke vzniku kašle. Umí potrápit nejen astmatiky
- Chutě na sladké v zimě jsou naprosto normální. Tělo touží po rychlé energii a lepší náladě
- Krátké zimní dny a nedostatek světla ovlivňují naše biorytmy. Je přirozené pociťovat únavu a kolísání nálady
- V zimě jsme často dehydratovaní. Pocit žízně je utlumen a o vodu přicházíme nenápadně
Zdrojem vitamínů B6 a B9 mohou být třeba kvasnice, listová zelenina, maso, játra, vejce, luštěniny, celozrnné obiloviny, ořechy, banány, mléko a mléčné výrobky.
Více v článku
Depositphotos