Jak se zbavit nadýmání?

Zdravi.euro.cz

11.11.2016

Nadýmání a nadměrná plynatost patří k nepříjemným, naštěstí ale k řešitelným problémům, s kterými se občas potká každý. Když je ale plynatosti nad míru, je potřeba ji začít řešit. Máme pro vás několik rad, jak plynatost nejen řešit, nýbrž i jak ji předcházet plus další rady a tipy, jak ulevit vašim střevům.

Přidejte svůj názor

Žádné názory

Doporučujeme

Basaliom je nejčastěji se vyskytující nádor na kůži. Ačkoliv je zhoubný, jen zřídkakdy metastazuje
Podezřelé výrůstky či různé změny na kůži byste měli vždy konzultovat se svým dermatologem. Pakliže si na svém těle všimnete zvláštní červené šupinaté skvrnky nebo bouličky s viditelnými drobnými cévami, možná se jedná o takzvaný basaliom. Tento nádor se zpravidla tvoří na tělesných partiích, které jsou exponovány slunečnímu záření, a nejvíce se s ním potýkají osoby starší 60 let.
Vnitřní krvácení může být život ohrožující. U poškozeného se může projevit závratí, bledostí či slabostí
Nejzrádnější na vnitřním krvácení je, že o něm člověk nemusí vědět. Identifikovat lze dobře jen tehdy, když nastane po nějakém úrazu. Obtížnější je ho však odhalit, pokud ho vyvolá oslabení stěn cév nebo narušení procesu srážlivosti krve. Napovědět mohou krom jiného změny v srdečním tepu a tlaku. Hlavní je v takovém případě dotyčnému co nejrychleji přivolat lékařskou pomoc.
Kašel v těhotenství sice neohrožuje miminko, ale možnosti léčby jsou hodně omezené
Nachlazení a kašel dokážou pořádně potrápit děti i dospělé. A pokud je žena těhotná, je pro ni kašel ještě více vyčerpávající. Sice nepředstavuje bezprostřední ohrožení pro nenarozené miminko, ale může způsobovat tvrdnutí břicha, extrémní únavu a další nepříjemnosti. Léčba by se však neměla zanedbat, aby kašel nepřešel třeba v zápal plic. Výběr vhodných léků je ale hodně omezený.
Z behaviorální terapie vychází hodně terapeutických směrů. Klienti se při ní učí, jak změnit své chování
Základním principem behaviorální terapie je fakt, že poruchy chování jsou naučené a dají se změnit. Tímto způsobem je možné odstranit sebedestruktivní či jinak škodlivé chování a nahradit ho jiným. Uplatňuje se třeba při léčbě depresí, úzkostí či poruch příjmu potravy. Terapeutická sezení přitom nenavštěvují jen dospělí, ale existuje i terapie hrou pro děti.
Pohybové hry pro děti rozvíjí koordinaci, rovnováhu i sociální dovednosti
Děti jsou od přírody velice čiperné a potřebují běhat, skákat, házet, chytat míč a jinak dovádět. K tomu jsou skvělé pohybové hry, kdy se děti učí koordinovat své pohyby a udržovat rovnováhu. Zároveň to pro ně představuje zábavný způsob, jak se začlenit do kolektivu. Pro předškolní děti jsou vhodné hry jako čáp ztratil čepičku, zvířátka nebo Honzo vstávej. Starší se dobře zabaví při skákání panáka, slepé bábě nebo vybíjené.
Lidé s disociální poruchou osobnosti se chovají bezohledně. Ze svých chyb se nikdy nepoučí
Máte ve svém okolí člověka, který se chová bezohledně, ostatní jen využívá, obviňuje je z vlastních chyb a opakovaně páchá trestnou činnost? Pak možná půjde o disociální poruchu osobnosti, která byla dříve označována jako psychopatická porucha. Tito jedinci se ze svých chyb nikdy nepoučí a nemyslí si, že mají nějaký problém.

Jak se zbavit nadýmání?

Sdílet

Byl pro vás článek přínosný?

Doporučujeme

Basaliom je nejčastěji se vyskytující nádor na kůži. Ačkoliv je zhoubný, jen zřídkakdy metastazuje

Vnitřní krvácení může být život ohrožující. U poškozeného se může projevit závratí, bledostí či slabostí

Kašel v těhotenství sice neohrožuje miminko, ale možnosti léčby jsou hodně omezené

Z behaviorální terapie vychází hodně terapeutických směrů. Klienti se při ní učí, jak změnit své chování

Pohybové hry pro děti rozvíjí koordinaci, rovnováhu i sociální dovednosti

Lidé s disociální poruchou osobnosti se chovají bezohledně. Ze svých chyb se nikdy nepoučí