Dobrý den,
myslím si, že byste měla především změnit lékaře, pokud toto považuje za banalitu nepotřebující řešení. Zkuste vyhledat internistu, ten jistě zareaguje jinak. Hlavně Vám může nastavit terapii hypertenze a změnit léky, aby již k dalšímu poklesu draslíku nedocházelo. Zavolejte do nejbližší interní ambulance, jistě Vás rádi objednají, jde o život, zástavu srdce dostat přece nechcete.
S těmi tabletami draslíku je to těžké, volně prodávané mají nízkou gramáž, obsahují třeba jen 100 mg draslíku, přičemž denní doporučená dávka draslíku je mezi 2000-4000 mg, čili byste musela jíst minimálně 10 tabletek, abyste dostala alespoň 1000 mg, které se často aplikují 2xdenně, záleží na hladině draslíku, někdy i více, to určuje lékař.
Pokuste se draslík dostávat ze stravy, výborné jsou sušené meruňky,losos, banány, brambory.
Doporučuji Vám omezit solení a stravovat se potravinami, kde není sůl přidávána, čili většina polotovarů je více či méně solená, pozor na uzeniny, tvrdé sýry, syrečky, pečivo, hotovky typu čínské nudle apod.,sójovou omáčku, věci s obsahem glutamátu sodného. Stačí číst obaly. Snažte se denně nesníst více než 5 gramů soli. Místo klasické soli- chloridu sodného - se poohlédněte po soli s obsahem draslíku, jmenuje se Salka, v lékárně či ve zdravé výživě Vám ji objednají.
Samotné zaměření se na stravu Vám může pomoci snížit Váš vysoký krevní tlak a dokonce i zredukovat tabletky na něj.
S pozdravem Monika Fremerová, DiS, nutriční terapeut
Dobrý den,
myslím si, že byste měla především změnit lékaře, pokud toto považuje za banalitu nepotřebující řešení. Zkuste vyhledat internistu, ten jistě zareaguje jinak. Hlavně Vám může nastavit terapii hypertenze a změnit léky, aby již k dalšímu poklesu draslíku nedocházelo. Zavolejte do nejbližší interní ambulance, jistě Vás rádi objednají, jde o život, zástavu srdce dostat přece nechcete.
S těmi tabletami draslíku je to těžké, volně prodávané mají nízkou gramáž, obsahují třeba jen 100 mg draslíku, přičemž denní doporučená dávka draslíku je mezi 2000-4000 mg, čili byste musela jíst minimálně 10 tabletek, abyste dostala alespoň 1000 mg, které se často aplikují 2xdenně, záleží na hladině draslíku, někdy i více, to určuje lékař.
Pokuste se draslík dostávat ze stravy, výborné jsou sušené meruňky,losos, banány, brambory.
Doporučuji Vám omezit solení a stravovat se potravinami, kde není sůl přidávána, čili většina polotovarů je více či méně solená, pozor na uzeniny, tvrdé sýry, syrečky, pečivo, hotovky typu čínské nudle apod.,sójovou omáčku, věci s obsahem glutamátu sodného. Stačí číst obaly. Snažte se denně nesníst více než 5 gramů soli. Místo klasické soli- chloridu sodného - se poohlédněte po soli s obsahem draslíku, jmenuje se Salka, v lékárně či ve zdravé výživě Vám ji objednají.
Samotné zaměření se na stravu Vám může pomoci snížit Váš vysoký krevní tlak a dokonce i zredukovat tabletky na něj.
S pozdravem Monika Fremerová, DiS, nutriční terapeut