Podle doc. MUDr. Renaty Cífkové, CSc., potvrdil náročný pokus amerických lékařů, že k tomu, aby se krevní tlak o poznání snížil, stačí do jídelníčku zařadit častěji mléčné výrobky, ovoce a zeleninu, snížit váhu, omezit solení, přestat kouřit a alkohol konzumovat s mírou. Výsledný stravovací režim nazvali Američané dietou typu DASH. Vedle toho samozřejmě je nutné, aby lidé nepodceňovali svůj zdravotní stav a krevní tlak si dávali pravidelně vyšetřit. Za problém ovšem označil prof. MUDr. Jiří Widimský jr., CSc., také to, že poměrně velké procento lidí s vysokým krevním tlakem je stále ještě špatně či nedostatečně léčeno.
Zhubnout, nesolit, nekouřit, cvičit
08.06.2007
Při příležitosti Světového dne hypertenze, 17. května, opět pozvedli svůj hlas lékaři, aby připomněli, že i ke správným hodnotám krevního tlaku by mnohým přispěla změna životního stylu.
Přidejte svůj názor jako první
