I tyto látky však tělo potřebuje a našli byste je možná i v surovinách, v nichž byste to nečekali. Před sebou máte kvíz, který byl vytvořen s tím účelem, abyste měli příležitost si sami vyzkoušet, zdali dokážete odhadnout, v jaké potravině se skrývá největší podíl uvedené látky ze všech čtyř nabízených možností.
Kvíz: V čem je více tuku, cukru nebo cholesterolu?
Autor: Depositphotos.com/AndrewLozovyi
Výběr jídla, jeho příprava a plánování pokrmů na nadcházející dny bývá častým tématem domácností. V současnosti se klade důraz především na to, aby byla strava vyvážená a poskytovala tělu potřebné živiny. Naopak se lidé snaží ze svého jídelníčku vyřadit ty potraviny, které obsahují příliš cukru či tuku.
