Autoři sledovali jejich životní styl a neuropsychologické parametry. Za střední dobu sledování 5,4 roku se AD rozvinula u 282 účastníků. Ukázalo se, že jak fyzická aktivita, tak mediteránní strava významně snižovaly relativní riziko vzniku AD, a to až o 33 %, resp. 40 %. Osoby, které nejedly zdravě a ani se nehýbaly, měly absolutní riziko vzniku AD 19 %. Naproti tomu sportovní senioři na mediteránní stravě měli toto riziko pouze 12%.
Jak předejít Alzheimerově nemoci?
8. 10. 2009 0:00
Zdá se, že nejlepším způsobem jak předcházet vzniku Alzheimerovy nemoci (AD) je cvičit a jíst mediteránní stravu. Alespoň to vyplývá z výsledků americké studie, jíž se zúčastnilo 1880 seniorů z New Yorku.