Co způsobuje krvácení z nosu?
Krvácení z nosu, odborně nazývané epistaxe, je vyvoláno porušením drobných cév a kapilár v přední části nosu. Velice často jsou tyto cévy narušeny mechanickým poškozením, například nešetrným šťouráním v nose nebo smrkáním. Mezi další faktory, které mohou vyvolávat krvácení z nosu, patří:
- přirozeně křehké a citlivé kapiláry,
- vysoký krevní tlak a ateroskleróza,
- poruchy srážlivosti krve,
- užívání návykových látek (čichání a šňupání),
- pobyt v prostředí s extrémně suchým vzduchem.
Krvácení způsobené poškozením cév v zadní části nosu či nosních dutin není příliš obvyklé, ale může k němu docházet u citlivějších jedinců. [1, 2, 3]
Tipy na zastavení krvácení z nosu
V minulosti se doporučovalo k rychlé zástavě krvácení z nosu zaklonit hlavu. Dnes už víme, že toto doporučení nebylo správné, protože krev pak stékala nosohltanem do krku a pacient ji polykal. Polykání krve rozhodně není zdravé a může vyvolat zvracení. Naopak je vhodné hlavu předklonit, aby krev přirozeně vytekla ven. Pacient by měl poté jemně stisknout nosní křídla a chvilku dýchat ústy.
K rychlejší zástavě krvácení může přispět chlad. Pokud přiložíte na zátylek studený obklad, drobné cévy se stáhnou, což zamezí dalšímu krvácení. U většiny lidí má krvácení z nosu mírný průběh a ustane samo. Pokud je ale krvácení hodně silné, doporučuje se využít speciální pomůcky:
- tampony na zastavení krvácení z nosu – jsou vyrobeny z farmaceutické želatiny, podle potřeby se dají nastříhat a vložit do nosu, zastavují krvácení do 2 minut,
- gel na zastavení krvácení z nosu – alternativa želatinových tamponků. [4, 5, 6]
Prevence krvácení z nosu
Někteří lidé jsou ke vzniku krvácení z nosu náchylnější. Přispívat k tomu mohou křehké cévní stěny, které je nutné zpevnit. Elasticitu cév a správnou srážlivost krve podporují zejména tyto složky potravy:
Jak zastavit krvácení z nosu u dětí?
U dětí bývá krvácení z nosu v důsledku mechanického poškození cév v přední části nosu častější než u dospělých. Mnoho malých dětí má totiž zlozvyk šťourat se v nose a je těžké je to odnaučit. Pokud se dítěti spustí krev z nosu, snažte se ho uklidnit a řekněte mu, aby se předklonilo. Poté mu jemně stlačte obě nosní dírky a vysvětlete, že má dýchat ústy.
Dítě by mělo být po zastavení krvácení ještě několik hodin v klidu, aby se znovu nespustilo. Pokud se objevuje krvácení pravidelně, vydejte se k pediatrovi. [7, 8, 9]
Zdroje: nih.gov, naturesbest.co.uk, clevelandclinic.org, mayoclinic.org, michiganmedicine.org, hopkinsmedicine.org, ftn.cz, internimedicina.cz, pardubice.nempk.cz