Názor k článku Závratě, únava i mžitky před očima. Nízký tlak má zásadní vliv na kvalitu života od Martin - Dobrý den Je mi 23.let a celý život sportuji,...

Dobrý den Je mi 23.let a celý život sportuji, dříve sem hrál fotbal, nyní posiluji ve fitness centru (bez žádných dopingových látek) stravuji se pestře, kvalitně a zdravě.hodně ovoce, zeleniny, ořechy, kvalitní sacharidy a maso v rozumné míře cca 100-200g denně, nekdy i vynechám. Prostě minimum zpracovaných potravin a tzv. junk food. Za celý život jsem měl alkohol, že bych to spočítal na prstech rukou a nohou a poslední 3 roky nepiji vůbec. Hlídám si spánek, abych spal alespoň 7-8h a nekouřím. Poslední dobou mě trápí nízký DIASTOLICKÝ tlak- ten diastolický tlak mám kolem 60 ale většinou i klidně i 57,54... Systolický mám kolem 120,124cca... tep kolem 50-60 z výše uvedených příznaků mám závratě, motání hlavy a zrakové problémy a někdy nevysvětlitelná nevolnost. někdy se mi stává, že to při tréninku nemohu udýchat, nebo mám divný pocit, ale to může být intenzitou tréninku. Kafe nepiji, ale dost často jsem používal předtrénikový nápoj na cvičení, ale nepřekračoval sem doporučenou dávku kofeinu 200mg. nyní sem předtréninkový napoj vysadil a piji menší kávu, ktera toho kofeinu obsahuje méně. Jídla sem si moc nesolil, protože mi to tak chutnalo a neměl sem potřebu solit, nyní se snažím více solit, ale stále diastolický cca 60-50... Ještě mě napadlo jestli to nemůže nějak souviset s doplňky stravy na bázi multivitamínů a multiminerálu,vitamíny doplnuji docela dost + zinek, horčík... ale řekl bych že je to u sportovce normální a maximálně bych nadbytek vyloučil močí..tato souvislost napadla moji mamku, ale přijde mi absurdní. CCA před rokem mi bylo natočeno EKG a v pořádku. ale člověk nikdy neví....mohu vás poprosit o vysvětlení nízkého diastolického krevního tlaku, popřípadě jak ho zvýšit, či jestli si mám dojít k lékaři. Děkuji mockrát za pomoc a přeji hezký den.