Názor k článku Spánkovou paralýzu provází bezmoc, strach i pocit ochrnutí od MUDr. Thai Bao Han - Dobrý den, je vhodné vyšetření u neurologa, hlavní je...

Dobrý den, je vhodné vyšetření u neurologa, hlavní je vyloučení mozkové mrtvice (někdy ataky vypadají podobně). Poté je vhodné mít spánkovou hygienu, najdete spoustu návodů - důležitý je pravidelný dostatečný spánek, vyhýbat se stresu a nepít pozdě kávu a čaje.