Alergie na roztoče stojí za polovinou případů alergické rýmy v Evropě a trpí jí všechny věkové kategorie. Roztočům se totiž prakticky nelze vyhnout. Celoročně žijí v našich domácnostech. Milují teplo a vlhko, a tak nejčastěji zasídlí v našich postelích, kde mají ideální podmínky pro množení.
Co jsou to roztoči?
Roztoči jsou drobní živočichové, jež jsou pro lidské oko neviditelní. Živí se šupinkami lidské kůže a jiným organickým odpadem. Pro člověka však nejsou nijak nebezpeční. V běžné domácnosti jich obvykle žijí desítky milionů, nejčastěji se vyskytují v:
- Matracích
- Polštářích a peřinách
- Čalouněných sedacích soupravách
- Šatnících
- Kobercích
- Plyšových hračkách
Roztočí se nacházejí také v prachu (v každém gramu jich je až 2 000 až 15 000), proto je alergie na ně často zaměňovaná za alergii na prach, která neexistuje. Škodit tito živočichové nepřestávají ani po uhynutí. Kromě bílkoviny v jejich výkalech způsobuje alergickou reakci také bílkoviny v drti jejich mrtvých těl.
Příznaky alergie
Přestože je alergie na roztoče celoroční, tedy pereniální, silnější příznaky se objevují na podzim a v zimě. Je tomu tak proto, že v chladnějších obdobích své domovy více vytápíme a méně větráme. Vytváříme tak pro roztoče ideální prostředí.
Alergie na ně se nejčastěji projevuje:
- Rýmou
- Zánětem spojivek
- Ekzémem
- Kašlem
- Dýchacími obtížemi
Alergie na roztoče u dětí
U dětí se alergie projevuje především pocitem ucpaného nosu, ztíženým dýcháním, chronickou rýmou a dráždivým kašlem. Obtíže se vyskytují spíše v noci, ale také ráno po probuzení. Pokud je dítě alergenům vystavováno dlouhodobě, může u něj způsobit nemoci jako:
- Alergickou rýmu
- Zánět dutin
- Zánět průdušek
- Atopický ekzém
Rizika
Zmíněné příznaky často doprovází nekvalitní spánek a následná únava během dne, což má dopad na každodenní život. Nedostačující odpočinek vede například k omezení tělesných aktivit, ale také ke zdravotním komplikacím, jejichž výsledkem může být i alergické astma. (Alergií na roztoče trpí až 85 % astmatických pacientů.) V osobním životě může mít alergie negativní vliv také na učení a rozvoj, což se týká hlavně dětí.
Léčba alergie
S léčbou alergie by měl začít každý, kdo pociťuje byť jen malé příznaky a vyvarovat se tak vzniku vážných respiračních chorob. Kromě léků spočívá léčba především v prevenci v podobě odstranění alergenů. Konkrétně byste měli:
- Snížit vlhkost v bytě pod 50 %
- Často větrat – každou místnost alespoň 30 minut denně
- Sušit prádlo mimo obývací pokoj a ložnici
- Udržovat v ložnici 18 stupňů Celsia a méně, ve zbývajících místnostech pod 20 stupňů
- Používat hypoalergenní polštáře, přikrývky i potahy
- Prát povlečení alespoň jednou týdně při teplotě 60 stupňů Celsia
- Omezit koberce, rohože a závěsy anebo je každý den vysávat pomocí vysoce účinného filtru vzduchových částic (HEPA 13 nebo 14)
- Jednou ročně prát přikrývky, polštáře a deky.
Jelikož se velké množství roztočů nachází také v plyšových hračkách, doporučuje se jejich umístění do mrazáku, a to alespoň na dobu 24 hodin. Mráz roztoče zabije. Hračku následně vyperte, abyste se zbavili mrtvých těl. Na mrazu se doporučuje nechat i matrace společně s lůžkovinami.
Jak zjistit, zda trpíte alergií?
Zda skutečně trpíte alergií, bezpečně zjistíte až pomocí alergologa. Ten s vámi nejprve projde rodinnou anamnézu a probere s vámi, v jakých situacích pociťujete jednotlivé příznaky. Případnou alergii bezpečně určí krevní testy v kombinaci s takzvaným prick testem, který se nejčastěji provádí na kůži předloktí. Na to se nanáší kapky čistého alergenu. Lékař následně sleduje jeho reakci.
