Alergie se obvykle objevuje při kontaktu s látkami z okolí, jako jsou pyly, prach nebo zvířecí srst. Imunitní systém na ně reaguje přehnaně a spouští obrannou reakci, která vede k nepříjemným projevům. Ty se většinou dostavují poměrně rychle, někdy už během několika minut po kontaktu s alergenem.
Jak alergie vzniká?
Alergická reakce je důsledkem nepřiměřené odpovědi imunitního systému na jinak neškodné podněty. Organismus si tyto látky vyhodnotí jako hrozbu a začne produkovat protilátky, které spustí uvolňování histaminu a dalších látek. Právě ty stojí za vznikem nepříjemných projevů, jejichž intenzita se liší podle typu alergie a míry vystavení alergenu.
Typickým příkladem je pylová alergie, která se objevuje sezónně v době kvetení rostlin. Stromy, trávy i plevele uvolňují do ovzduší pyl, který se snadno dostává do dýchacích cest, očí či na pokožku. Nastalé potíže mohou být mírné, jindy ale zas poměrně výrazné, přičemž obvykle se dostavují krátce po kontaktu s alergenem.
11 varovných projevů pylové alergie
Příznaky alergie se mohou lišit podle typu a závažnosti, často se přitom kombinují. To platí zejména pro pylovou alergii, kdy člověk může pociťovat více potíží současně, protože pyl zasahuje nos, oči i dýchací cesty. Obvykle se tedy nejedná o jediný izolovaný symptom.
1. Vodnatá rýma
Projevuje se čirým vodnatým výtokem z nosu bez známek infekce a častým smrkáním.
2. Kýchání
Opakované a záchvatovité kýchání bývá jedním z prvních signálů podráždění sliznic.
3. Ucpaný nos
Otok nosní sliznice způsobuje pocit neprůchodnosti a zhoršené dýchání nosem.
4. Svědění očí
Oči nepříjemně svědí, což vede k jejich častému tření, které může potíže dále zhoršovat.
5. Slzení a zarudnutí očí
Reakce na alergen vede k podráždění spojivek, zvýšené tvorbě slz a viditelnému zarudnutí.
6. Oteklá víčka
Oční okolí může být nateklé a citlivé na dotek.
7. Svědění v krku nebo uších
Nepříjemné pocity v krku či uších jsou častým doprovodným jevem.
8. Suchý kašel
Dráždivý kašel vzniká jako reakce na podráždění dýchacích cest, obvykle nebývá spojen s hlenem.
9. Dýchací obtíže
U citlivějších osob se může objevit dušnost nebo zhoršení astmatu.
10. Únava
Dlouhodobá alergická reakce zatěžuje organismus a může vést k celkovému pocitu vyčerpání a únavy.
11. Kožní projevy
U některých lidí se může objevit svědivá vyrážka nebo podráždění kůže.
Jak alergii zvládat a předcházet potížím
Základem je především omezit kontakt s alergeny, i když jejich úplné odstranění z prostředí není reálně možné. Pomoci může sledování pylového kalendáře a aktuálního výskytu pylů, díky čemuž lze lépe plánovat pobyt venku a vyhnout se rizikovým obdobím.
V každodenním životě se zároveň vyplatí dodržovat jednoduchá opatření, jako je převléknout se po příchodu z venku, pravidelně si mýt vlasy i pokožku nebo omezit větrání v době vysoké koncentrace pylu. Důraz se klade také na pravidelný úklid domácnosti a vítané je dále používat čističky vzduchu.
Zdroje: my.clevelandclinic.org, aafa.org, mayoclinic.org
