Co je třes?
Co se dozvíte v článku
Třes, odborně označovaný jako tremor, je mimovolní rytmický svalový pohyb vyskytující se na jedné či více částech těla. Lidé si ho často pletou s křečemi, tiky nebo svalovými záškuby. Ačkoliv může upozorňovat na některá závažná onemocnění, jako jsou Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza či mozková mrtvice, nemusí jít vždy o projev nějaké patologie.
Zcela fyziologicky se tento jev objevuje i u naprostých zdravých lidí – například vlivem prochladnutí, stresu či dehydratace. Je tedy důležité rozlišovat, kdy a jak se tremor projevuje. Mírný svalový třes, který se objeví jen nárazově, obvykle nepředstavuje problém. V některých případech se pak může objevit třes celého těla, zatímco jindy si pacienti stěžují specificky na:
Co způsobuje třes?
Pokud se u vás občas objeví třes rukou v mladém věku, není potřeba hned běžet za lékařem. Prakticky kdykoliv během života se může objevit třes nebo chvění po určité zátěži. Často jde o:
- třes rukou po alkoholu,
- třes těla ze stresu,
- třes po konzumaci velkého množství kofeinu,
- třes při prochladnutí,
- třes v důsledku užívání některých léků.
Tento typ třesu se označuje jako fyziologický tremor. Dané stavy jsou pochopitelně velice nepříjemné, ale velice rychle odezní. Způsobit je může i nedostatek spánku, hypoglykemie a nedostatek hořčíku. Chvění bývá v těchto případech viditelné hlavně na rukou a konečcích prstů, amplituda bývá nízká. Někteří pacienti pociťují vnitřní třes po probuzení, což často souvisí s nízkou hladinou krevního cukru a úzkostí. Běžný je také třes rukou ve stáří, který je do určité míry přirozený.
Při déletrvajícím a opakovaném tremoru s vysokou amplitudou už je ale na místě vyhledat lékaře. Může jít o projev některého ze závažných onemocnění a jiných patologických stavů:
- Parkinsonova choroba,
- roztroušená skleróza,
- mozková mrtvice,
- poškození mozečku (úraz, krvácení, nádor),
- zvýšená funkce štítné žlázy,
- delirium tremens,
- jaterní selhání,
- otrava rtutí. [4, 5, 6, 7]
Typy tremoru
Jednotlivé druhy třesu lze klasifikovat podle různých kritérií. Základní rozdělení se zabývá aktivačními podmínkami. Podle toho rozlišujeme:
- klidový třes – tremor se objevuje pouze v klidové poloze dané části těla,
- akční třes – objevuje se pouze při aktivní inervaci,
- posturální třes – podstupeň akčního třesu, který se dostavuje při statické zátěži,
- kinetický třes – akční třes dostavující se pouze při pohybech. [8, 9, 10]
Třes se často objevuje v souvislosti s dalšími příznaky. V těchto případech hovoříme o takzvaných syndromech třesu:
- esenciální třes – nejčastější porucha hybnosti, jde o třes rukou a nohou, někdy se objevuje i třes hlavy a hlasu, přičemž třes je patrný hlavně při aktivitě a v klidové poloze ustupuje,
- Parkinsonský třes – typický příznak Parkinsonovy choroby, jde o klidový třes postihující hlavně horní a dolní končetiny, objevit se může i v oblasti rtů a jazyka, ve spánku mizí,
- intenční třes – je způsoben poškozením mozečku, což je část mozku zodpovídající za koordinaci pohybů, třes se dostavuje při pohybu,
- Holmesův třes – vzácný druh tremoru související s výskytem lézí v mozku, objevuje se třeba v důsledku chronického alkoholismu či konzumace velkého množství léků,
- dystonický třes – třes části těla postižené dystonií, syndrom je provázen dalšími motorickými poruchami,
- psychogenní třes – vyskytuje se v souvislosti s psychologickou či psychiatrickou poruchou.
Esenciální tremor je zajímavý tím, že ustupuje po konzumaci alkoholu. U některých pacientů to může přispět k rozvoji alkoholismu. [11, 12, 13]
Diagnostika tremoru
Diagnostika a léčba třesu je v kompetenci neurologa. Při odběru anamnézy se lékaři zajímají o to, jak často se tremor objevuje a jaký má charakter. K vyloučení příčin souvisejících s onemocněním štítné žlázy, poškozením jater a podobně se doporučuje odebrat krev na vyšetření:
- minerálů,
- jaterních parametrů,
- ledvinných parametrů,
- glykémie,
- hormonů štítné žlázy,
- jiných biochemických parametrů.
Většinou se provádí i neurologická vyšetření, což zahrnuje CT, magnetickou rezonanci a EEG. [14, 15]
Léčba tremoru
Výrazný třes se většinou dostavuje v důsledku nějaké patologie. Lékaři se proto primárně zaměřují na odstranění této příčiny. V závislosti na typu a projevech třesu lze užívat nejrůznější léky, které dokážou nepříjemné chvění zmírnit. Patří sem:
Třes rukou u dětí
Epizody třesu se mohou objevit i u dětí. Někdy může jít o esenciální tremor, u kterého nebyly doposud objasněny přesné příčiny. Někteří rodiče si ovšem mohou třes plést s tiky. Tikové poruchy mívají přechodný charakter a většinou odezní do tří měsíců. Dítě se může chvět i proto, že má hlad, je mu zima, je ve stresu nebo trpí nedostatkem spánku.
Rodiče by měli zbystřit, pokud je třes doprovázen dalšími příznaky a má progresivní charakter. Zde už je třeba pomýšlet na vážnější příčiny, jako jsou poruchy mozku, hypertyreóza či selhání jater. [18, 19, 20]
Zdroje: movementdisorders.org, nih.gov, msdmanuals.com, aafp.org, apdaparkinson.org, clevelandclinicmeded.com, healthline.com, mayoclinic.org, webmd.com, verywellhealth.com, childrens.com, neurologiepropraxi.cz, solen.cz, stefajir.cz, parkinson-help.cz
Hezký den, děkuji za rozsáhlý článek o třesu.
Zajímavým doplněním by bylo zmínit metodu TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), která využívá přirozený reflex třesu těla k uvolnění hluboce uloženého napětí a stresu.
Tato metoda, vyvinutá Dr. Davidem Bercelim, může být užitečným nástrojem nejen pro lidi trpící stresem, ale také pro ty, kteří mají třes z jiných příčin. TRE se zaměřuje na přirozenou schopnost těla se uzdravit a uvolnit stres prostřednictvím jednoduchých cviků.