Aktuální články

Dechová cvičení pomáhají při stresu i únavě. Základem je hluboké brániční dýchání

19. 4. 2022
Doba čtení: 5 minut

Nejlepšími cviky na triceps jsou shyby v předklonu a diamantový klik. Jaké další pohyby nevynechat?

15. 4. 2022
Doba čtení: 5 minut

Nedostatek progesteronu může způsobit ztrátu ovulace i potrat. Jak ho doplnit?

14. 4. 2022
Doba čtení: 4 minuty

Zdravým životním stylem lze předejít ischemické chorobě srdeční. Jak s ním začít?

13. 4. 2022
Doba čtení: 5 minut

Potravinářský průkaz se netýká jen pracovníků v potravinářství. Kdo ho musí mít a jak ho získat?

12. 4. 2022
Doba čtení: 4 minuty

Správnou výživou lze podpořit růst vlasů a zmírnit jejich vypadávání. Jaké jsou nejlepší vitamíny na vlasy?

11. 4. 2022
Doba čtení: 7 minut

Jako na horské dráze. Lidé s hraniční poruchou osobnosti zažívají náladovost, pocit prázdnoty i zmatek ve vlastní identitě

8. 4. 2022
Doba čtení: 9 minut

Zánět ledvin často vzniká v důsledku infekce močových cest. Jaké má příznaky?

7. 4. 2022
Doba čtení: 8 minut

Na kurděje kdysi umírali hlavně námořnici. Dnes trápí spíše obyvatele chudších oblastí

7. 4. 2022
Doba čtení: 11 minut

Koriandr setý má pozitivní vliv na trávení. Konzumovat se dají čerstvé listy i celá nebo mletá semena

6. 4. 2022
Doba čtení: 14 minut

CBD je více než jen trendy záležitost. Víte, co všechno dokáže?

Komerční sdělení
5. 4. 2022
Doba čtení: 3 minuty

Španělská chřipka byla nejničivější pandemií v historii lidstva. Kolik za sebou zanechala úmrtí?

5. 4. 2022
Doba čtení: 5 minut

HPV virus se nevyhýbá ženám ani mužům. Na co si dát pozor a proč se vyplatí očkování proti HPV?

4. 4. 2022
Doba čtení: 6 minut

Co značí kruhy pod očima? Může jít o projev nevyspání, zadržování vody i vážné onemocnění

31. 3. 2022
Doba čtení: 6 minut

Hypnoporod pomáhá nastávajícím matkám zbavit se strachu z porodu. Víte, jak funguje?

30. 3. 2022

Otužování jako prevence proti nemocem: jak začít s otužováním a jaké jsou nejčastější chyby?

30. 3. 2022
Doba čtení: 6 minut

Kyselina listová je důležitá hlavně pro těhotné ženy. Její nedostatek způsobuje vývojové vady plodu

29. 3. 2022
Doba čtení: 5 minut

Nurofen pro děti je vhodný již od 3 měsíců věku. Jak ho dávkovat?

28. 3. 2022
Doba čtení: 3 minuty

Orální glukózový toleranční test pomůže odhalit cukrovku i gestační diabetes. Jak probíhá?

28. 3. 2022
Doba čtení: 8 minut

Příušnice se vracejí v pravidelných epidemiích. Chránit se můžete pomocí očkování

26. 3. 2022
Doba čtení: 12 minut

Jaký druh antikoncepce zvolit? Rozhoduje nejen typ a cena, ale i délka účinnosti

25. 3. 2022
Doba čtení: 6 minut

Štěnice jako nevítaný host: jak vypadá kousnutí od štěnice a jak se těchto parazitů zbavit?

24. 3. 2022
Doba čtení: 6 minut

Hnízdo pro miminko umožňuje snadné přenášení v prvních měsících života. Jak ho vyrobit?

23. 3. 2022

Převod kJ na kcal a obráceně: jak se vyznat v přepočtu kalorií a energetických tabulkách na obalech potravin

23. 3. 2022
Doba čtení: 5 minut

Gynekomastie bývá důsledkem hormonálních změn či patologických stavů. Kdy vyhledat lékaře?

22. 3. 2022
Doba čtení: 11 minut

Bílý šum dokáže potlačit zvuky na pozadí, aby se dětem lépe spalo. Jak funguje?

21. 3. 2022

Kotvičník zemní zvyšuje libido u žen i mužů. V jaké formě se užívá?

21. 3. 2022
Doba čtení: 12 minut

Puberta se projevuje růstem ochlupení i přecitlivělostí. Víte, na co se připravit?

18. 3. 2022
Doba čtení: 5 minut

Jaké jsou nejlepší cviky na břicho? Důležitá je především správná technika a komplexní posílení těla

18. 3. 2022
Doba čtení: 7 minut

Stařecké bradavice nejsou zdraví nebezpečné. Pozor však na záměnu s melanomem

17. 3. 2022
Doba čtení: 6 minut

Placenta umožňuje dítěti přijímat kyslík a živiny. Jaké stavy mohou být nebezpečné?

16. 3. 2022